Здравоохранение Психология Стресс Stress состояние повышенного напряжения

ым флагом в 2026 г. стало слово «многозадачность» — его упомянул 21% опрошенных. На втором месте — «стрессоустойчивость» (15% голосов). Далее следуют «ответственность» (14%) и «коммуникабельнос

среди 2000 россиян и выяснили, воспринимают ли жители страны подработку как способ снизить уровень стресса. Согласно результатам опроса, большинство респонденты имеющих опыт подработки, назвал

Почти каждый второй сотрудник испытывает стресс на работе несколько раз в неделю, а более трети – ежедневно или несколько раз в день.

ущение нестабильности и непредсказуемости. Также, по мнению компаний-респондентов, наиболее сильный стресс для сотрудников создают: новости и социально-политический контекст — эту причину отмет

ствуют себя увереннее в переписке, если ответ написан с помощью нейросети, а 7% отмечают уменьшение стресса. Главное преимущество ИИ в коммуникациях — экономия времени: об этом заявили 32% учас

32% до 27% и ушла на две строчки вниз, по сравнению с годом ранее) и сроки выполнения задач (18%). «Стресс сам по себе не всегда снижает продуктивность: умеренное напряжение может краткосрочно

Для половины опрошенных россиян разрядившийся смартфон становится причиной стресса: более 26% испытывают тревогу, боясь пропустить важную информацию или событие, а еще 24% – панику из-за риска остаться без связи и потерять контроль над ситуацией. К такому выводу пришл

Топ-3 источников стресса на работе: коллеги, отношение к подчиненным и непрофессионализм руководства. В открытом опросе SuperJob, сервиса по поиску работы и подбору персонала в России, приняли участие 1600 труд

«М.видео» расширяет ассортимент носимой электроники и запускает продажи линейки российских гаджетов для биохакинга Healbe — умных устройств для комплексного контроля сна, уровня стресса, физической активности, пищевого поведения, гидратации и общего самочувствия. Об этом CNews сообщили представители «М.видео». Руководитель категории «Умные часы» «М.видео» Александр Мак

каивающе: есть даже исследования, которые подтверждают, что это снижает уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, фокус на движении помогает тренировать концентрацию. Стройный корпус лам

ческие заболевания. И третий, на который мы можем повлиять, — это образ жизни. Курение, хронический стресс и неполноценное питание действуют как ускорители, а здоровые привычки, наоборот, помог

как источник тревоги Неожиданный звонок от руководства остается для россиян (53%) одним из главных стресс-факторов. Вызовы из поликлиники или больницы также вызывают страх у 41% опрошенных. Об

парасимпатической нервной системы, который участвует в регуляции аппетита, энергетического обмена, стресс-реакций и сна. По сути, блуждающий нерв, или вагус, — это коммуникационная магистраль

т их изменения, помогая поддерживать организм в оптимальном состоянии. Специализированные алгоритмы анализируют данные и представляют их в виде комплексных метрик: длительности и качества сна, уровня стресса, а также ресурса — совокупной производной всех показателей. Вся информация о состоянии организма доступна владельцу умного кольца Sber в мобильном приложении вместе с пулом персонализир

МТС провела исследование о мобильных привычках россиян. Почти 20% жителей страны испытывают стресс, раздражение или тревогу при входящих незапланированных звонках. Также аналитики сервиса «МТС Секретарь» выяснили, что женщины чаще мужчин испытывают негативные эмоции при незапланирован

тает молчать о стрессе — 34% опрошенных никому не рассказывают о своем состоянии. Лишь 8% обсуждают стресс с руководителем, 22% — с коллегами. Чаще всего люди делятся переживаниями вне работы (

рые специалисты остро реагируют на посты и опросы про выгорание, даже отрицают, что в их жизни есть стресс. Это меня удивило. Как психолог, я знаю, что многие живут в непрерывном стрессе, не за

остижение, а для еще 12% — возможность поделиться радостью с близкими. Когда же россияне испытывают стресс, их потребительское поведение меняется. На первый план выходят покупки, помогающие вос

м. В.П. Сербского и ИжГТУ им. М.Т. Калашникова. Чат-бот StressLessBuddy, который распознает уровень стресса и помогает справиться с ним, станет доступен в Telegram всем желающим в новом учебном

аселения из всех округов страны. Об этом CNews сообщили представители SuperJob. 42% россиян рассказали, какие фразы в предложениях трудоустройства вызывают у них раздражение. Многозадачность победила стрессоустойчивость. И это закономерно в условиях нехватки кадров, когда внутреннее совмещение стали практиковать чаще. 15% опрошенных признались, что, видя в вакансии слово «многозадачность»,

плексных мультизадачных пайплайнов с генерацией датасетов, тепловизионным анализом и статистической валидацией. Например, на суперкомпьютере ТГУ обрабатывается предиктивный анализ симптомов (хромота, стресс, снижение активности) на основании поведенческих паттернов животных. Университет оперативно подставил свое крепкое научное плечо стартапу, позволив в кратчайшие сроки перейти от прототип

сса увеличивается, особенно если пользователь получает большое количество уведомлений одновременно. Стресс, в свою очередь, негативно влияет на когнитивные функции, такие как память, внимание и

я сверхурочная работа снижает продуктивность и негативно влияет на здоровье. Хроническая усталость, стресс и отсутствие полноценного отдыха могут привести к снижению мотивации и выгоранию. Созд

да стали постоянно терять деньги. Согласно исследованию, сильные эмоциональные состояния, такие как стресс, могут негативно влиять на принятие финансовых решений, искажая восприятие информации

и тех, кто все же читает модную прессу, 42% делают это для того, чтобы отвлечься от проблем и снять стресс, а 38% — чтобы быть в курсе последних новостей поп-культуры. При этом тенденции в мире

чая удовольствие в процессе. По словам разработчиков, ограничение по времени создает дополнительный стресс-фактор для пользователя. Hex — это не соревновательная игра. В ней есть рейтинг игроко

Подразделение Augmented Communications Labs от ИТ-компании WMT Group создало решение на базе искусственного интеллекта для измерения уровня стресса своих сотрудников. Решение состоит из двух продуктов: AC Meet — онлайн-ассистент коммуникаций, который в режиме реального времени считывает эмоции вместе с речью сотрудников во время ви

ни» если не всей компании в целом, то как минимум вверенного ему отдела или подразделения. Деньги и стресс – корень всех бед Темпы увольнения руководителей, которые взяла Apple, могут быть част

са: «Медитация для начинающих», «Бодрое утро» и «Любовь к себе». Также в наличии небольшая библиотека звуков и музыки, четыре истории на ночь и несколько медитаций на разные случаи жизни, в том числе антистресс-практики. Уроки в курсах открываются по мере прохождения — по одному в день. Плюсы: Много возможностей в бесплатной версии. Встроенный трекер полезных привычек. Минусы: Разработчики

оперативно оказывать помощь в случае чрезвычайных ситуаций — потери сознания, падений и т.п. Теперь наряду с другими сценариями мониторинга SmartTeam предлагает опцию диагностики степени усталости и стресса сотрудников. Эта опция особенно актуальна для предприятий, где важно следить за состоянием работников в критических для производства точках — диспетчеров, машинистов, крановщиков, опера

ерждено психологами на статистически значимых выборках. «Обычно большинство из нас развивает навыки стрессоустойчивости органично, в привычной обстановке, естественным образом адаптируясь к стр

тированного управления, представила приложение «Прогнозирование и моделирование» для подготовки прогнозов кредитного и рыночного рисков, процентного риска банковской книги, риска ликвидности, а также стресс-тестирования достаточности капитала. По заявлению разработчика, это первое отечественное решение для автоматизации комплекса задач риск-менеджмента, функционирующее на основе финансового

зки связана с отсутствием перерывов между совещаниями. Большое количество встреч подряд увеличивает стресс и затрудняет возможность сосредоточиться, однако даже небольшой промежуток времени меж

здоровье. Например, если можно определить, что определенные люди, места или занятия вызывают у вас стресс – и, например, повышение кровяного давления, – то можно изменить свои привычки, чтобы

описал ощущения команды Александр Воронков из «Багстера». По его мнению, хакатоны — всегда большой стресс и хаос, в котором нужно уследить за всем: чтобы каждый участник команды выполнял нужны

исы — это не просто хайп, а необходимость. Внедрение многих сервисов, которые появились за последние месяцы, никогда не было предусмотрено стратегиями компаний. «Самоизоляция стала настоящим цифровым стресс-тестом для многих банков. Интернет- и мобильного банка оказалось явно недостаточно», — говорит Евгений Сентябрев, директор департамента «Цифровые решения» компании «Диасофт». Более того,

йне, всегда в рабочем процессе. Такой ритм неизбежно ведет к постоянному износу ресурсов организма. Стресс выходит из-под контроля и начинает наносить нам ущерб. Наша технология позволяет измер

к: домашние животные не могут игнорировать  тревогу своих владельцев и испытывают примерно такой же стресс.Ученые измерили у тех и других уровень кортизола, гормона стресса, который выбрасывает

адбода Утрехтского (Нидерланды) в течение 20 лет.  Согласно данным исследования голландских ученых, стресс в раннем детстве приводит к более быстрому созреванию определенных областей мозга. Нап

той связи впервые обнаружили ученые Университета Портсмута (Великобритания). Ученые обнаружили, что стресс в младенческом возрасте резко изменяет количество важного класса белков – рецепторов Г