тобы из-за них нервничать. Специалисты по психологической разрядке утверждают, что нужно остановить стресс еще до того, как он окажет свое негативное влияние на производительность труда работни

ультаты принесли исследования, проведенные среди служащих правительственных учреждений Австралии. Они показывают, что электронная почта (e-mail) является в настоящее время одним из важнейших факторов стресса в профессиональной жизни. Так, в частности, опрашиваемые признались, что чтение электронных писем вызывает у них больше волнения, чем, допустим, ежедневные совещания. Трети опрошенных п