Разделы


Спорт Йога Fitness Беговая дорожка Treadmill Бег в помещении


Правда ли, что бег бывает вреден?
Если мы говорим о беге, необходимость в котором возникла внезапно и требует больших физических усилий, то такой бег является вредным и его надо минимизировать, поскольку он не только отрицательно сказывается на эмоциональном фоне человека, но и перенапрягает все системы организма, в первую очередь сердечно-сосудистую. Это бег за последним автобусом или внезапная спешка. Если же говорить о плановом, регулярном беге в рамках физкультурных тренировок, то в большинстве случаев он положительно влияет на весь организм.

Правда ли, что регулярный бег замедляет старение сердечно-сосудистой системы?
К этому утверждению надо относиться с определенной осторожностью. С одной стороны, не только бег, но и другие дозированные физические нагрузки улучшают обменные процессы и при правильном питании препятствуют появлению избыточной массы тела или алиментарых нарушений (например, дислипидемий). Но старение всего организма и отдельных его тканей – это заложенной природой механизм, реализуемый на разных уровнях, и только бег не сможет затормозить его.

Почему перед занятиями бегом нужна консультация врача?
Прежде чем заняться любыми тренировками, стоит сначала посоветоваться с врачом. Это связано с тем, что бег не только повышает компенсаторные способности организма, но и эти компенсаторные способности может повредить. Возможно человек уже имеет болезнь или серьёзные проблемы со здоровьем, но из-за «силы организма» эти болезни не проявляются, а при начавшихся нагрузках могут проявиться сразу и в достаточно выраженном виде. Наступит резкая декомпенсация и внешне здоровый человек внезапно станет тяжело больным.

* Пресс-служба РНИМУ

УПОМИНАНИЯ


28.03.2025 «М.Видео-Эльдорадо» объявила старт продаж браслета Huawei Band 10 и наушников Huawei FreeArc 1
31.05.2024 Гаджеты в подарок на выпускной 2024: выбор ZOOM 1
20.03.2024 Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM 1
10.12.2021 Huawei объявляет о начале продаж смарт-часов серии Watch GT в России 2
23.11.2021 Компания Huawei представила новые смарт-часы серии Watch GT в России 2
02.11.2021 Аналитики выяснили, что россияне слишком мало занимаются спортом 1
27.07.2020 Обзор умных часов Amazfit Stratos 3 1
25.05.2020 Лучшие беговые дорожки до 30 000 рублей: выбор ZOOM 1
10.04.2020 Как не зачахнуть на карантине: выбираем тренажер для занятий дома 1
12.10.2018 Honor Band 4 - сон и финтес под контролем 1
16.01.2017 В ДВФУ работают над созданием быстрой энергонезависимой недорогой памяти 1
01.12.2015 Смарт-часы Garmin vivoactive: На земле, на воде и в воздухе 1
27.03.2013 IBM предложила хранить данные в жидких нанотранзисторах 1
30.09.2011 Директор ИПС РАН прокомментировал решения общего собрания Национальной суперкомпьютерной технологической платформы 1
30.09.2011 Российская суперкомпьютерная "коалиция" объединилась в одну техплатформу 1
31.01.2011 Новый iPod Nano: тест самого компактного плеера с сенсорным экраном 1
30.10.2009 Беговая дорожка с космическими технологиями 1

Публикаций - 17, упоминаний - 19

Спорт и организации, системы, технологии, персоны:

Smartphone - Смартфон - Коммуникатор 24878 8
Электроника - Дисплей - Монитор - Display - Monitor 12690 7
Wearable devices - Часы умные - Smart watch - Смарт-браслеты - Умные браслеты - Интеллектуальные браслеты 1217 7
Bluetooth - Bluetooth Smart - Bluetooth LE - Bluetooth Low Energy, BLE 7463 6
Аккумулятор электрический - Системы накопления (хранения) энергии, СНЭ - системы хранения электроэнергии - Energy storage - химический источник тока многоразового действия, который может быть вновь заряжен после разряда 9931 6
Зарядное устройство - Battery charger - Зарядная станция - Charging station 2263 6
Interface - Интерфейс - Комплекс средств для взаимодействия двух систем друг с другом 25092 5
Gadget - Гаджет - Девайс - небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни человека - цифровые товары 7884 5
Multi‑Touch - Multitouch - Мультитач - Touch Screen - TouchPad - Тачпад - Тачскрин - Тачфон - функция сенсорных систем ввода (сенсорный экран, сенсорная панель) - пальцеориентированный интерфейс 6162 5
Аккумулятор электрический - Время автономной работы - Battery life - Ёмкость батареи 1875 5
Часы - Watch 967 5
Телефон - Телефонная связь - голосовая связь - голосовой трафик - телефонные звонки - телефонные системы - telephone communication, calls, systems 25038 4
USB - Universal Serial Bus - универсальная последовательная шина (интерфейс) для подключения периферийных устройств 10157 4
Наушники - Headphones 4147 4
Wireless headphones - Bluetooth Handsfree Profile - Bluetooth Headset - Bluetooth-наушники - Беспроводные наушники/гарнитура - Bluetooth-колонки 1611 4
Умные платформы 1781 4
Мобильные системы - Мобильные технологии - Мобильные, портативные, компактные устройства, миниатюризация - Mobile, portable devices, systems 14095 3
Электроника - Дисплей - AMOLED - Active Matrix Organic Light-Emitting Diode - Активная матрица на органических светодиодах - POLED 1262 3
Силиконы - полиорганосилоксаны 270 3
Компьютеризация - Computerization - Компьютер - Компьютерная система - Computer system - Компьютерная техника - Компьютерное оборудование - Computer equipment 16443 3
Вибрация - Vibratio - Виброзвонок - Вибро-функции - Вибрационные нагрузки 954 3
Оповещение и уведомление - Notification 4986 3
Планшет - Планшетный компьютер - TabletPC - Tablet computer - "таблетка" 12457 3
RAM - Random Access Memory - Память с произвольным доступом - Оперативное запоминающее устройство (ОЗУ) 9621 2
Wi-Fi - Wireless Fidelity LAN - Wi-Fi 802.11 Wave - IEEE 802.11 - Стандарт беспроводной связи 12668 2
IPS TFT - in-plane switching - LTPS - Low Temperature Poly Silicon - Низкотемпературный поликристаллический кремний - Сенсорный жидкокристаллический дисплей (экран) 2885 2
Электроника - Дисплей - TFT LCD - Thin-Film Transistor - ЖК-дисплей - Тонкоплёночный транзистор - Жидкокристаллический дисплей с активной матрицей 6486 2
Аккумулятор электрический - Powerbank - внешний аккумулятор - аккумуляторная батарея 2322 2
Освещение - яркость источника света 702 2
EMM - Enterprise Mobility Management - MDM - Mobile Device Management - Управление корпоративными устройствами и приложениями - BYOD - Bring Your Own Device - Корпоративная мобильность - Защищенная мобильность - "мобилизация" 14158 2
ДЭГ - Дистанционное электронное голосование - Безбумажные выборы - Электронное голосование - Цифровизация выборов и референдумов - e-Voting 877 2
PC game - ПК игры - компьютерные игры - Игровая индустрия - Игры и развлекательные приложения для геймеров 17463 2
Микрофон - Microphone 2619 2
Искусственный интеллект - Голосовой бот - Голосовой роботизированный помощник (ассистент) - Voice assistant - Интеллектуальные помощники - Speech Attendant 3161 2
Оптические технологии - Optical technologies - высокотехнологичная оптико-электронная техника - high-tech optical and electronic equipment 10975 2
Wearable devices - Fitness tracker - Фитнес-трекер - Фитнес-браслет - Трекер активности - Смарт-браслет - Фитнес-приложение 177 2
Контрастность 2889 2
Видеокамера - Camcorder 2295 2
Машинное зрение - Видеоаналитика - Распознавание жестов - Жестовый интерфейс - Управление жестами - Gesture Recognition - Gesture Interface - Gesture control 1105 2
Симулятор - Simulator - имитатор - имитация 1004 2
U.S. Department of Defense - U.S. Space Command GPS - Global Positioning System - Система глобального позиционирования 5056 4
Google Android 14361 3
Apple iOS 8018 3
Huawei Watch - Умные часы 108 3
Huawei Harmony OS - HMOS - Harmonica 204 2
Huawei TruSleep 19 2
Huawei TruSeen 15 2
Apple iPod Touch 746 1
Intel Evo 105 1
Samsung Display - Corning Gorilla Glass 696 1
Apple iPod mini 53 1
Apple iPod 1537 1
НТЦ ИТ Роса - Кобальт - Linux 182 1
Xiaomi - Zepp Health - Amazfit GTR - серия умных часов 14 1
Бегун - Begun - российский сервис контекстной рекламы по ключевым словам на площадках Рунета - Бегун.Смарт - Бегун.Автоконтекст - Бегун.Фотоконтекст - Бегун.Видеоконтекст 338 1
Apple iPod nano 215 1
Xiaomi - Zepp Health - Amazfit PowerBuds 6 1
Xiaomi - Zepp Health - Amazfit Stratos 2 1
VK - Яндекс.Дзен 207 1
UNIX - Семейство переносимых, многозадачных и многопользовательских операционных систем 1640 1
Qualcomm Snapdragon - Семейство мобильных систем на кристалле - System on Chip - SoC 1585 1
AMD Ryzen - Серия микропроцессоров 525 1
Microsoft Xbox One - игровая приставка 262 1
Sony Playstation (PS) - Игровая приставка 4064 1
Nintendo Switch - Игровая приставка 81 1
Honor 9 - Серия смартфонов 43 1
Honor Band - Фитнес-трекер 44 1
Huawei Band - Умный браслет 25 1
Apple Watch Series - iWatch - Умные часы 507 1
Turkcell Bip - Мессенджер 27 1
Форсайт Мобильная платформа - ранее HyperHive 931 1
Garmin Connect 33 1
Huawei Watch Fit 38 1
Microsoft Windows 11 632 1
Sony LDAC Bluetooth - технология кодирования звука 59 1
Sony Exmor CMOS sensor - Sony IMX - КМОП-сенсоры 422 1
Anker Soundcore 18 1
Garmin vivo - Garmin Vivofit - Garmin Vivoactive - Garmin Vivosport - Garmin Vivosmart - Garmin Vivomove - смарт-часы, фитнес-браслет 33 1
Garmin Express 4 1
Digma Pro 61 1
Спорт - Спортивная сфера - Спортивная индустрия - Спортивные мероприятия - Спортинвентарь - Sport 6122 10
Спорт - Ходьба 58 6
Транспорт - Средства индивидуальной мобильности - Велосипед - Самокат - колёсное транспортное средство 722 4
Образование - Образовательные учреждения - Наука - Научная деятельность - Университеты и наука должны объединиться 30574 4
Спорт - Йога - Fitness - Фитнес - Зарядка - Гимнастика - вид физической активности 732 4
Здравоохранение - Психология - Стресс - Stress - состояние повышенного напряжения 877 4
Металлы - Сплавы - Metals - Alloys 5132 3
Здравоохранение - Охрана здоровья граждан (населения) и профилактика болезней 9197 3
Здравоохранение - Сердечно-сосудистая система - Cardiovascular system - Кровеносная система - Circulatory system - Сердечно-сосудистые заболевания, ССЗ - Cardiovascular diseases - Ишемическая болезнь сердца - Morbus ischaemicus cordis 383 3
Спорт - Гольф 91 3
Торговля - FMCG&Retail - Fast Moving Consumer Goods - Товары повседневного спроса - Товары народного потребления - Потребительский рынок 5061 2
Здравоохранение - ЗОЖ - Здоровый образ жизни - Wellness - Велнес - спортивное и лечебное питание 198 2
Электроэнергетика - Электродинамика - Электрификация - Электрический ток - электричество - электроток - Electric current - electricity - electric current 4180 2
Lifestyle - Лайфстайл - Стиль жизни - Образ жизни 1105 2
Ergonomics - Эргономика 1635 2
Сон - Somnus 445 2
Алюминий - Aluminium - химический элемент 1412 2
Металлы - Сплавы - Сталь - сплав железа с углеродом 605 2
Английский язык 6776 1
Русский язык - День русского языка - 6 июня - русифицирование - русификация 11194 1
ЕГРЮЛ - Единый государственный реестр юридических лиц 6419 1
M&A - Mergers and Acquisitions - Слияния и поглощения - Консолидация 4557 1
Торговля - FMCG&Retail - Одежда, обувь и аксессуары - Clothing, shoes and accessories 1737 1
Энергетика - Энергопотребление - потребление энергии 903 1
Здравоохранение - Эпидемиология - Самоизоляция, Self-isolation - Карантин, Quarantine - Lockdown, Локдаун - строгие санитарно-эпидемиологические ограничения по перемещению граждан 785 1
Образование в России 2410 1
Недвижимость - Real estate - Realty - недвижимое имущество - риэлторская деятельность 5081 1
Метрология - Нанометрология - Nanometrology 782 1
Спорт - Зимние виды спорта - Лыжи - лыжный спорт - сноуборд - горнолыжные курорты - Конькобежный спорт 104 1
Здравоохранение - Скорая медицинская помощь - травмпункт - травматология 170 1
Экология и охрана окружающей среды - Environment friendly - Экологичность - Экологический мониторинг - Экологические технологии - Экологический менеджмент - Природоохранная деятельность 4178 1
Транспорт - Транспортный сектор экономики - Транспортные услуги - Дорожная инфраструктура - Автодороги - Transport - Road infrastructure - Highways 19471 1
Торговля розничная - Ритейл - Шопинг - Розница - Retail - торговые компании 25019 1
БТиЭ - Бытовая техника и электроника - Home Appliance - Household appliances and electronics 5706 1
Секрет Полишинеля - Le secret de Polichinelle 17 1
Демография - наука о закономерностях воспроизводства населения 10269 1
Метеорология - Метеостанция - Погодная станция - Прогноз погоды - Weather forecast 1623 1
Транспорт - Автомобилестроение - Автомобильная промышленность - Транспортное машиностроение - Автобизнес - Автомобильные транспортные средства - Автопроизводители 5400 1
Финансовый сектор - Банковская отрасль экономики - Кредитно-финансовые организации - Сектор финансовых корпораций - банковские операции - банковские услуги 49652 1
Туризм - Туристический сектор экономики - Турбизнес - туристические агентства - Путешествия - Tourism, travel 6658 1
* Страница-профиль компании, системы (продукта или услуги), технологии, персоны и т.п. создается редактором на основе анализа архива публикаций портала CNews. Обрабатываются тексты всех редакционных разделов (новости, включая "Главные новости", статьи, аналитические обзоры рынков, интервью, а также содержание партнёрских проектов). Таким образом, чем больше публикаций на CNews было с именем компании или продукта/услуги, тем более информативен профиль. Профиль может быть дополнен (обогащен) дополнительной информацией, в т.ч. презентацией о компании или продукте/услуге.

Обработан архив публикаций портала CNews.ru c 11.1998 до 07.2025 годы.
Ключевых фраз выявлено - 1370422, в очереди разбора - 748779.
Создано именных указателей - 178277.
Редакция Индексной книги CNews - book@cnews.ru

Читатели CNews — это руководители и сотрудники одной из самых успешных отраслей российской экономики: индустрии информационных технологий. Ядро аудитории составляют топ-менеджеры и технические специалисты департаментов информатизации федеральных и региональных органов государственной власти, банков, промышленных компаний, розничных сетей, а также руководители и сотрудники компаний-поставщиков информационных технологий и услуг связи.