|
Поделиться
Поделиться
Подвижные видеоигры помогут в борьбе с ожирением
Согласно новым исследованиям Mayo Foundation, видеоигры, основанные на движении (самого игрока), борются с жиром значительно лучше традиционных методов (таких как беговая дорожка, например).В исследовании принимало участие 25 детей, 10 из которых страдают средней степенью ожирения. Во время игры в танцевальную игру Dance Dance Revolution было замечено, что скорость сжигания лишних калорий у всех детей в шесть раз больше, чем при игре в традиционные видеоигры.
По сравнению с активными играми, беговая дорожка совсем плохо справляется с жиром, но её эффективность для детей со слабой степенью ожирения повышается в три раза, если во время ходьбы они смотрят телевизор, а для детей со средней степенью ожирения — в пять раз.
«Дети, играющие в игры, которые требуют физического движения, сжигают значительно больше энергии, чем при игре в обычные игры, — говорит один из исследователей. — Впрочем, это очевидно и без наших результатов. Вывод исследования заключается в том, что привязанность детей к видеоиграм могла бы сделать их более здоровыми, если бы игры требовали физической активности».
Короткая ссылка
