По названию асаны (подряд)
Урдхвоуттанасана "Урдхва" - вверх, «ут" - интенсивность, "тан" - вытягивать Ардха Навасана
"Ардха" – половина, "нава « – лодка, корабль Сету Бандхасана
"Сету" – мост, "сету бандха" – сооружение моста Тадасана
Поза горы. "Тада" переводится как гора, а "сама" - неподвижный, прямой
